tag:blogger.com,1999:blog-8049251681997872023.post257200500376443912..comments2023-07-16T14:12:15.220-03:00Comments on Spartan Team: Stomach Vacuum - Afinando a sua CinturaCaio Gustavo Simishttp://www.blogger.com/profile/02005840920462844977noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-8049251681997872023.post-35104913767629507292013-09-02T13:18:12.865-03:002013-09-02T13:18:12.865-03:00eu tenho gastrite, se eu executar esse exercicio, ...eu tenho gastrite, se eu executar esse exercicio, sera q isso pode agravar a lesão no meu estomago ?William Jonas Moser Pintohttps://www.blogger.com/profile/18002581239351388234noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8049251681997872023.post-46657006187779624282013-07-31T21:51:50.499-03:002013-07-31T21:51:50.499-03:00Muito Bome VLw Mesmo pela DicaMuito Bome VLw Mesmo pela DicaLuis__Miguelhttps://www.blogger.com/profile/07410700672486228903noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8049251681997872023.post-38843860822999225152013-07-21T00:55:26.584-03:002013-07-21T00:55:26.584-03:00Guerreiro, da uma olhada ai no Vídeo no Final do A...Guerreiro, da uma olhada ai no Vídeo no Final do Artigo!Caio Gustavo Simishttps://www.blogger.com/profile/02005840920462844977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8049251681997872023.post-27675166043514150872013-07-20T22:34:01.843-03:002013-07-20T22:34:01.843-03:00é pra fazer como o cara faz no video ou é para pu...é pra fazer como o cara faz no video ou é para puxar o estomago para dentro e espera 20 segundos ???<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8049251681997872023.post-4647703383782452232013-07-13T13:11:19.366-03:002013-07-13T13:11:19.366-03:00Ola meu nome é André
Queria saber se pra fazer o ...Ola meu nome é André <br />Queria saber se pra fazer o Stomach Vacuum tem quer puxar ou soltar o ar?<br />Fiquei um pouco confuso com isso.<br /><br />Desde já Agradeço!<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8049251681997872023.post-25433743644098496402013-07-02T23:38:30.077-03:002013-07-02T23:38:30.077-03:00Gostaria de saber melhor como funciona e como faze...Gostaria de saber melhor como funciona e como fazer uma serie de Stomach vacuum?<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05853292487177419307noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8049251681997872023.post-73336404251082197972012-08-31T09:11:40.953-03:002012-08-31T09:11:40.953-03:00Ola, Pedrinho
Bom saber que você gostou e achou o...Ola, Pedrinho<br /><br />Bom saber que você gostou e achou o exercício fácil!!<br />olha, eu prefiro fazer em dias alternado com os abdominais tradicionais, sinto mais os efeitos. A Questão do abdômen ser largo, realmente é uma questão de genética, mais com uma alimentação boa, aeróbicos e o próprio Stomach Vacuum, você vai conseguir dar uma melhorada ainda mais!<br />Mulheres podem fazer o exercício tranquilamente!<br />Pedrinho, principalmente pessoas que estão acima do peso devem fazer o Stomach. Pois ele é um exercício que fortalece o o abdômen como um todo, mais atua principalmente nos músculos internos!<br />Então seu aluno pode sim fazer, mais para ter um resultado melhor e visível, ele vai precisar de uma reeducação Alimentar e Bastante Aeróbicos !<br />Pois ele vai precisar eliminar a gordura que ficar por cima dos músculos, para poder ver o resultado!<br /><br />Continuem fazendo o Stomach Vacuum que em pouco tempo vocês verão um grande resultado!<br /><br />Obrigado pela sua visita e o comentário, precisando é só entrar em contato conosco! :DCaio Gustavo Simishttps://www.blogger.com/profile/02005840920462844977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8049251681997872023.post-4081085057885697762012-08-30T08:57:16.590-03:002012-08-30T08:57:16.590-03:00axei muito facil pra mim, posso fazer o dia todo n...axei muito facil pra mim, posso fazer o dia todo no serviço???<br />e isso infuencia na largura do abdomem? pq eu treino a quase 2 anos, meu abdomen tah uns 60% trincado, so que esta muito largo, precisava deixar mais fino, só que meu personal disse que é questão de genética, séra que ajuda?!<br />e também minha namorada gostaria de fazer, será que se ela fazer não vai ficar com o abdomem de homem? que nem muita mulher??!<br />e outra coisa gordinhos podem fazer? tenho 1 aluno que tem uns 30 ~40kilos acima do peso e uns 50% concentrado na barriga será que funciona rapidamente? ou demora muito?<br />obrigado des de ja :DPedrinhohttps://www.blogger.com/profile/04161665356171091027noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8049251681997872023.post-61932753072514978512012-07-07T16:42:00.587-03:002012-07-07T16:42:00.587-03:00Ola, Juliana
Esse exercício é fundamental pra que...Ola, Juliana<br /><br />Esse exercício é fundamental pra quem tem a barriga dilatada, eu já venho fazendo ele a uns 4 meses +- e notei uma enorme melhora no abdômen!<br />O diferencial do Stomach Vacuum é que ele trabalha a musculatura abdominal de dentro para fora, e fortalecendo a musculatura interna você consegue resultados melhores e mais rapidos!<br />Pode confiar que funciona sim e muito por sinal... é claro que no começo é difícil mesmo executar, mais com o tempo você vai dominar a técnica e logo vai notar a diferença!<br /><br />Obrigado pela sua visita e o comentário, precisando é só entrar em contato conosco! :DCaio Gustavo Simishttps://www.blogger.com/profile/02005840920462844977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8049251681997872023.post-12657555121041922202012-07-06T14:19:08.071-03:002012-07-06T14:19:08.071-03:00Ola meu nome é Juliana!
Auxilia pra afinar a cintu...Ola meu nome é Juliana!<br />Auxilia pra afinar a cintura tb?<br />Tenho o estomago um pouco dilatado, acredito q seja genético, pois meu pai tb tem e somos magros.<br />Eu imagino que pra chegar no nível do sujeito do vídeo tem q treinar muuuuitoooo...<br />Eu achei difícil fazer esse exercício, mas se auxiliar para a cintura, pode me dar mais um motivo pra fazer!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8049251681997872023.post-18385064320989911022012-06-04T18:13:23.539-03:002012-06-04T18:13:23.539-03:00Flávio, Stomach Vacuum é muito bom mesmo!
Eu faço ...Flávio, Stomach Vacuum é muito bom mesmo!<br />Eu faço em dias intercalados com os abdominais tradicionais<br />Tenho certeza que unindo uma boa dieta á esse exercício, dentro de pouco tempo você notará uma melhora na região abdominal! :D<br /><br />Obrigado pela visita e comentário! :DCaio Gustavo Simishttps://www.blogger.com/profile/02005840920462844977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8049251681997872023.post-14620522103336667872012-06-04T18:05:28.920-03:002012-06-04T18:05:28.920-03:00sempre aprendendo,,,,, obrigado pela dica vou p...sempre aprendendo,,,,, obrigado pela dica vou praticar,,,, agora so falta fechar a boca kkkk abraçaoflaviohttps://www.blogger.com/profile/02248644631251673404noreply@blogger.com